Tu espacio para el desarrollo personal y profesional

Bakatia Training

¿Cómo podemos ayudarte?

Todas las personas poseemos virtudes y capacidad de adaptación y cambio. Por eso, en Bakatia siempre hemos querido orientar nuestros esfuerzos a cultivar y potenciar las competencias personales como medio para conseguir un impacto positivo tanto en nuestro bienestar y satisfacción personal como en nuestro propio entorno.

Aprender a aceptarnos como somos y también a cuidarnos, mejorar y ampliar nuestros recursos internos es la mejor manera de invertir en nosotros mismos.

Desarrollo personal y profesional

¿Sabías que las capacidades personales también pueden entrenarse?

Al igual que los conocimientos y destrezas técnicas, las competencias personales se pueden desarrollar y potenciar. Saber comunicar mejor tus ideas, ser asertivo, gestionar tus emociones o buscar soluciones eficaces a los problemas se traduce en más recursos para tu día a día y para mejorar las relaciones con los que te rodean.

¡Y no sólo te beneficia a nivel personal! En el ámbito laboral, estas destrezas, conocidas como soft skills, son cada vez más valoradas y suponen un “plus” de empleabilidad para tu perfil profesional.

Por eso en Bakatia te ofrecemos formación, talleres y programas de entrenamiento orientados a trabajar competencias y habilidades clave mediante herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día y que se ajusten a tus objetivos y necesidades personales.

  • Comunicación

  • Asertividad

  • Gestión del estrés

  • Solución de problemas

  • Toma de decisiones

  • Creatividad

  • Inteligencia emocional

  • Liderazgo

  • Motivación

  • Organización y planificación

  • Pensamiento flexible

  • Gestión del tiempo

  • Atención plena

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Cursos y Talleres

Cómo Lidiar con el Estrés

Te enseñamos a mirar el estrés desde otro ángulo, emplear estrategias eficaces para afrontar la tensión, la ansiedad y el malestar en el día a día y restablecer el equilibrio.

Iniciación en la Práctica de Mindfulness

¿Te gustaría comenzar a practicar Mindfulness? Seguro que has oído hablar de él y de sus beneficios. Con este programa te enseñamos las principales prácticas y la forma de incluirlo en tu vida.

Soluciones Eficaces para los Problemas

¿Te cuesta manejar algunas situaciones? ¿Te sientes desbordado por las dificultades? Te ayudamos a identificar y reformular los problemas y descubrir soluciones o respuestas de afrontamiento eficaz.

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